焗烤多汁雞肉和帕瑪森肉丸
帕瑪森起司雞肉是澳大利亞很受歡迎的菜餚。它是由包裹著麵包粉的雞胸肉、番茄醬和美味的帕馬森起司所組成。
今天的版本和原始的略有不同,但一樣美味。
份量: 6份
準備時間: 45 分鐘
烘烤時間: 25 分鐘
總時間: 70 分鐘
難易度:容易
所需食材:
玉米麵團:
- 500 g 粗粒玉米粉
- 650 ml 水
- 650 ml 牛奶
- 1 茶匙 奧勒岡
- 黑胡椒粉和肉荳蔻
- 100 g 油漬番茄乾,切丁
- 100 g 義式煙燻培根,切丁
- 1 顆 蛋
- 40 g 磨碎的帕馬森起司
肉丸:
- 1 kg 雞絞肉和火雞絞肉
- 1 顆 蛋
- 50 g 舊麵包
- 50 g 磨碎的帕馬森起司
- 100 g 黑橄欖 切丁
- 1 顆 洋蔥 切丁
- 3 瓣 大蒜
- 1 茶匙 鹽
- 1/2 茶匙 黑胡椒
其它:
- 300 ml 番茄醬
- 150 g 莫扎瑞拉起司
作法:
1. 在平底鍋中混合牛奶、水、橄欖油和香料,將其煮沸然後關火。接著加入粗粒玉米粉,迅速將所有食材混合在一起。
2. 現在讓麵糰膨脹約五分鐘,然後加入剩餘的食材並揉成均勻的糊狀物。
3. 然後用手將其捏成6顆大小一樣的球,然後壓扁並在中間挖一個空心。
4. 將成型的玉米麵團放在烤盤裡。
5. 將製作肉丸所需的所有食材放入碗內,用手攪拌均勻。然後用微濕的手,將其捏成6個大小相同的球,然後將它們放在玉米麵團的空洞上。
6. 最後,將番茄醬塗在球上,撒上磨碎的莫扎瑞拉起司,放入 180 °C烤箱烤25分鐘。