這位老師以前吃東西就停不下來,現在所有朋友幾乎都不認識她。

來自美國的勞拉(Laura Micetich)前半生幾乎都活在超重的陰影下。她體重超過170公斤,身高160公分。 在人群中很難不注意到她。勞拉覺得她一直都是鎂光燈下的巨大怪獸。但兩年前,當勞拉拿到教學證書後,她決定是改變的時候了。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

25歲的勞拉永遠記得她改變的轉折點:「我念完大學的時候,剛剛結束了4年的感情關係,我知道我需要改變,我也拿到證書了,我即將是老師,我要當一個很好的榜樣。」

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

這正是勞拉需要徹底改變生活習慣的動機。在多年的垃圾食物生涯後,她終於發誓要戒掉它們。 所以她拍下這個「之前的勞拉」...

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

...以及這張在健身房運動的照片.

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

起初,勞拉想要直接做減肥手術,但她決定先試驗自己的耐力與決心。她要向自己和周圍的人證明靠自己就可以改變。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

她開始定期到健身房鍛煉身體,吃健康的食物。「我以前常常不自覺的走去冰箱吃我『需要』的食物,完全沒有內疚感。這是一個可怕的壞習慣 ,就是無意識的一直吃。」但這很壞習慣很快就停止了。 當她注意到她的第1公斤下降有多快的時,她知道她一定可以達到目標。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

勞拉一直努力鍛鍊身體,一年後,她減了將近一半的體重。她在健身房裡甚至獲得了一個綽號「鐵娘子(Iron Giantess)」,如果你看過現在的她,不用解釋一看就知道為什麼。勞拉前後比較的照片很難以置信,真的很難相信是同一個人的照片。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

很多人不太相信這個變化。 「有些人猜測我已經偷偷動了減肥手術,但這是努力健身的結果,起初我不得不強迫自己去健身房,但我做到了。」

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

「我後來知道其實大多數跟我在同個健身房的人都認為我是一個笑話,但是最後他們都被我的決心給感動到。」讓勞拉如此下定決心的巨大動機是她Instagram的個人資料。 「很長的一段時間,我很害怕有我認識的人會在那裡找到我,但是Instagram如此方便,我可以清楚看到自己的轉變。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

即使勞拉減了這麼多的重量,她的皮膚仍然很緊緻。勞拉認為是舉重阻止了她皮膚的下垂。除了幾條妊娠紋和之前的照片,幾乎再也看不到「舊」的勞拉。事實上,勞拉說,她對於這些妊娠紋,感到很自豪,因為它們提醒她,她曾投入了大量的努力,以及她到底走了多遠。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

她的轉變是如此的極端,一些公司試圖把她的照片作為他們減肥藥的廣。她對這主意覺得沮喪,但同時,她也覺得這是一種讚美。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

勞拉終於對自己的身材感到滿意,並且可以自信的站在她的學生面前。有時,當她看到她的舊衣服時,她幾乎不相信它們曾經穿在她身上過。

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

勞拉說:「我的主要目標是要健康快樂,我已經愛上了鍛煉身體,我每週都要舉重6次,這是一種新的生活方式,不僅僅是減肥。」

 

Laura Micetich(@theirongiantess)分享的貼文 張貼

這個女孩的決心真的很激動人心。希望她的成功能夠繼續保持下去,並為她的學生做一個好榜樣。

回應

更多嘻報