清爽又美味的鮭魚米鬆餅
你自己醃過鮭魚嗎?其實一點都不難!在這道食譜中,我們甚至為鮭魚增添了一點色彩。美味的鮭魚放在米鬆餅上,配上酪梨、生菜和優格醬。這種清爽又美味的料理,非常適合夏天。
所需材料:
米鬆餅部份:
- 250 g 米 (黏性較強的米或糯米)
- 500 ml 水
- 15 g 鹽
- 15 g 糖
- 20 g 薑
- 1 瓣大蒜
- 2 小枝迷迭香
- 1 根辣椒
- 10 ml 植物油
- 鬆餅機
- 咖啡機、電鍋或深鍋
醃鮭魚部份:
- 800 g 鮭魚去骨洗淨
- 100 g 鹽
- 100 g 糖
- 2 顆石榴
此外:
- 1 顆酪梨
- 80 g 生菜
- 80 ml 優格醬
- 10 g 黑芝麻
作法:
1. 由於鮭魚必須醃24小時,所以最好在前一天準備。戴上手套,首先將石榴籽用如木湯匙等,敲入一個方型烤盤中。在烤盤中加入鹽和糖混合均勻。
小秘訣1:為了使鮭魚的顏色更鮮艷,還可以在石榴籽中加入甜菜根汁。
小秘訣2:也可以在醃料中加入如香草、柑橘類水果或其他香料。重要的是鹽和糖的份量要相等。
2. 把烤網放在烤盤上,然後魚皮朝上放上鮭魚。把熱水均勻地倒在魚皮上,就可以輕鬆剝下魚皮了。
3. 把鮭魚放入醃料中,並用保鮮膜蓋住。將鮭魚放在冰箱中冷藏至少24小時。
4. 第二天將酪梨皮切開成兩半,去除半顆的皮後,冷凍一小時。
5. 在米中加入鹽、糖、薑、大蒜、迷迭香和辣椒一起煮。我們今天使用咖啡機煮飯,真的很好用!當然,你也可以用電鍋或深鍋煮飯。
小秘訣3:先將米洗過,飯會更鬆散和更柔軟。
小秘訣4:用深鍋煮飯時,蓋上蓋子先煮滾後,轉小火再煮15-20分鐘。
6.在鬆餅機裡先抹一層油,然後將飯上面,再把飯烤至金黃色。
7. 將烤好的米鬆餅放在盤子上,然後將冷凍酪梨磨在上面。將醃好的鮭魚切成薄片後,放幾片在米鬆餅上。
8. 放上一些生菜,淋上優格醬,再撒上一些黑芝麻,就可以享用了!