運動員媽媽分享生產後遺症經驗，展現腹部患處鼓勵他人
職業馬拉松選手史黛芬妮(Stephanie Bruce)因為準備懷孕，暫停了所有的訓練計畫。
她也順利懷孕，按計劃在兩年半後陸續生下兩個兒子。
但懷孕和生產卻留給她驚人的後遺症。她曾經對自己緊實、訓練有素的肌肉自信無比，但現在卻對身體尤其是肚皮的狀況感到憂心。
她意識到自己似乎出了問題，不是像普通孕婦一樣掛著一層稍微鬆弛的肚皮而已，她的肚臍附近出現了一個凹陷的大洞。
「我常稱那裡為大峽谷」她苦笑表示。「我可以完全把手指陷進去我的腹部中央。」史黛芬妮對自己糟糕的恢復狀況感到吃驚。
這個32歲的媽媽在產後準備開始恢復訓練，但她發現自己越來越不對勁。以往簡單的訓練都令她力不從心，她變得頻尿、虛弱、腰酸背痛甚至尿失禁，不管是變形的外表還是體力、精力，所有一切的惡化都讓她感到驚恐和失望。
在求助醫生後，她被診斷患有腹直肌分離(diastasis recti) ，簡單來說就是腹直肌和肚臍兩邊的肌肉因為懷孕拉扯而不正常分離，裂隙造成肚皮鬆垮，腹內空腔變大。
嚴重一點還能從肚皮外表看見腹腔器官的輪廓。而史黛芬妮就是「中獎」的孕婦之一。
這必須靠時間和適當的復健、鍛鍊來復原。大部份的女人會選擇用衣服遮掩未復原的可怕腹部，直到完全復原。但史黛芬妮卻選擇換上賽事規制的運動服，馬上投入鍛鍊。她仍然有成為奧運選手的目標未完成。
她從不遮掩自己腹部，反而大方分享自己產後的「問題」照片。
「一定有一群女人和我一樣忍受同樣的狀態。沒有別人可以傾訴，甚至可能故意忽略自己的狀態，不知道為什麼自己的肚皮比別人還松，自己的後背不斷痠痛」史黛芬妮說。
史黛芬妮開始每天寫日記，記錄自己把正常腹肌練回來的過程。然而，這樣的過程並沒有得到所有人的支持。
「很多留言會說：好吧，所以這就是她的可怕肚子。那她為什麼要秀給每個人看，她難道就不能好好遮起來嗎？』」
但史黛芬妮的教練卻覺得她的精神值得敬佩：「我確定有很多產後媽媽和史黛芬妮經歷相同的狀況，但很少人會公開談論、互相支持。她也只是想早點回復健康、繼續跑步。不遮掩、不避談，她做的事很勇敢。」
「重要的不是你看起來怎樣，而是你有什麼感覺，你有多堅強。試著對自己的『外皮』感到自信吧！」史黛芬妮說道。
影片紀錄史黛芬妮的心路歷程：
大部份人都習慣掩藏自己的疾病，避談自己問題，而社群媒體則每天鼓吹「美麗」的標準。明星產後永遠能快速瘦身、展現苗條又優雅的身段。但史黛芬妮勇於分享自己的經驗，同時也讓人真的了解「媽媽」有多偉大！